Упражнение при остеохондрозе шейный бутримова

Есть немало гимнастических комплексов, специально разработанных для лечения остеохондроза. Все они основаны на базовых упражнениях, и принципиальных различий не имеют, но подбирать оптимальный вариант все же должен врач. Здесь очень важно учитывать степень поражения позвоночника, наличие сопутствующих заболеваний, общее состояние здоровья, а потому без помощи специалиста не обойтись. Чтобы занятия дали положительный результат, нужно не только строго придерживаться врачебных рекомендаций, но и соблюдать определенные правила.

Упражнения при шейном остеохондрозе в домашних условиях

Шейный остеохондроз — заболевание, от которого всё чаще страдают даже молодые люди. Слабая физическая активность, неправильное питание, отложение солей, плохой обмен веществ, частые посиделки за компьютером или в кресле автомобиля — это только малая часть причин, провоцирующих появление болезни. Конечно, за всем уследить невозможно, и мы обращаем внимание на свою многострадальную шею только после повторяющихся болевых ощущений в области затылка, которые отдают в плечи и даже руки. Со временем боль усиливается, появляется общая слабость, усталость, головокружение. И это только начало.

Интересная жизнь infohubs. Что делать если болит шея, напряжены мышцы шеи? Рекомендации и упражнения для шеи от врачей и экспертов.

Minimize search. VK services. Log in. We use cookies to improve our service for you. You can accept them or configure them yourself. More information.

Похожие статьи

• Конкурс кроссвордов с призами
• Станина для пристрелки карабина своими руками
• Фото причесок для мальчика бальные танцы
• Сестринский уход при карбункуле